Det finnes mange varianter av apnéskinner som låser underkjeven i et svakt underbitt. De siste årene har varianter som festes i både over- og underkjeven blitt vanlige, uten at jeg kan se noen fordel med disse. Dette stiller store krav til at skinnene kobles sammen korrekt, ellers vil brukeren få en forskyvning av underkjeven som kan gi problemer i kjeveleddene, samtidig som man heller ikke kan gape helt opp ved gjesping. Skinnene vil også bli ubrukelige dersom man må få utført tannbehandling, som fører til at skinnen ikke passer etterpå. Dessuten tar de flere uker å lage, kostnaden er uforholdsmessig høy, og tilpassingen (titreringen) blir uansett bare omtrentlig. Hvis behandlingen i tillegg fordyres med eksklusive, store røntgenbilder som ikke brukes til annen diagnostisering, blir det urimelig kostbart, ettersom man likevel ikke kan lage en spesialtilpasset skinne som passer uten videre.

Amundsenskinnen er mer fleksibel. Den festes bare i overkjeven, og har en holder som underkjeven kan balansere mot. Dette gir frie bevegelser sidelengs, og full gapehøyde. Tennene bør undersøkes på forhånd for å se om det foreligger større behandlingsbehov. Hvis ikke vil det være mulig å gjøre justeringer på skinnen uten større problem ved små behandlinger, som å lage en fylling i overkjeven. Kostnaden er bare en brøkdel av andre skinnetyper som brukes, og tilpassingen gjøres ferdig på en dag eller to. Skulle det være behov for justeringer kan dette gjøres raskt. Vanligst er gnagsår, men det tar bare fem minutter å avlaste dette ved justering. En skinne er et fremmedelement i munnen, og det kan behøves en tilvenningstid på rundt to uker før man venner seg helt til den, men som regel går det greit første natta, spesielt siden man ikke har en partner som vekker deg opp flere ganger når du snorker. Du slipper umiddelbart å sove på sofaen i stua. Selv har jeg brukt denne skinnetypen siden 1992 uten problemer. En betingelse for at bruken av skinnen skal bli vellykket, er at fortennene i underkjeven tåler belastningen når du biter mot den. Dette er som regel ikke et problem, men dersom det er tendens til løse tenner (som ved tannkjøttbetennelse (periodontitt)), kan vi lage en passiv skinne i underkjeven som fordeler trykkbelastningen over alle tennene nede.

Det gis ikke støtte til behandling av snorking med skinnen fra HELFO, men i de aller fleste tilfellene vil de som snorker også ha problemer i kjeveledd eller med spenningshodepine, og da ytes støtte etter tannlegetakst 705 med kr 2232 (for 2025). Om du har andre vansker vil vi finne det ut selv om du kontakter meg primært for snorking. Vi velger den diagnosen som er viktigst å behandle, og da er lidelser i kjeveleddene eller spenningshodepine de mest alvorlige.

Amundsenskinnen beskytter deg også mot bruxisme (tanngnissing) ved at musklene får en annen retning å gnisse i, som gjør at musklene mister mye av kraften. Skulle du likevel klare å gnisse kraftig, er det bedre at det går ut over skinnen enn tennene. Ved behov kan skinnen som regel fikses ved å utbedres, uten at der er nøvendig å lage ny.

Vi avventer svar fra instansene tilsvarende HELFO i Danmark og Sverige vedrørende refusjon av utgifter til behandlingen.